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mon coach bien-etre
23 décembre 2010

bruleur, draineur

    Le public concerné
    Les sportifs qui veulent des résultats rapides, les hommes et les femmes actifs, qui suivent un entraînement sportif régulier et intense.  

 

   
    Comment ça marche ?
    La vitamine C et la caféine sont les meilleurs brûleurs naturels. La vitamine C est présente dans  les oranges et les kiwis, et surtout dans l’Acérola. La caféine est présente dans le café,     et surtout dans le Guarana. Le calcium est aussi un bon brûleur de graisses. On en trouve dans les haricots et surtout dans le lait.  

 

   
    Les inconvénients  

 

    Les brûleurs ne remplacent pas un régime. Les brûleurs aident les body builders à améliorer leur silhouette et enfin faire apparaître leurs abdos, mais ils doivent être accompagnés d’un régime     alimentaire approprié, qui sera le régime hyper-protéiné.  

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