le tai chi

    Le taï-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan[1]  (chinois traditionnel:  ; pinyin: tàijí quán ; Wade-Giles: t’ai chi² ch’üan²) est un art martial chinois, dit « interne » (neijia),     d’inspiration taoïste.Considéré à tort en Occident comme une sorte de gymnastique, appréciée en particulier par les personnes âgées pour son rôle à fortifier le corps et à assurer la santé.  

 

    * les mouvements ont à la fois une connotation martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique ;
    * ils ont été créés et sont travaillés par des moines guerriers taoïstes ;
    * le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée…).  

 

    Les sinogrammes du Tai-chi-chuan sont composés des éléments   tàijí, « fait suprême » et   quán, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du fait suprême », ou « boxe avec     l’ombre », car l’observateur a l’impression que le pratiquant se bat avec une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l’éternelle jeunesse », le faît suprême pouvant aussi signifié     « immortalité » (le but suprême chez les taoïstes).  

 

    Style Chen  

 

    Le style Chen de Chen Changxing (1771-1853) s’est diversifié en de nombreux autres styles : On peut noter le rôle important de Chen Fake (1887-1957 – représentant officiel du style familial à la     17e génération) qui encourage ses élèves à faire progresser et enrichir le style par l’apport à d’autres styles (Tang lang quan, Hsing hi, Tongbeiquan, Bagua, etc.)  

 

    À partir du style Chen plusieurs styles se sont créés  

 

    * Yang, de Yang Luchan (1799-1872)
    * Wú, de Wu Ch’uan-yu (1834-1902)
    * Wǔ (Hao), de Wu Yu-hsiang (1812-1880)
    * Sun, de Sun Lu Tang (1861-1932), synthèse entre le Tai chi Yang, le style Chen et le Hsing Hi.  

 

    Style Yang  

 

    Le style Yang est actuellement le plus populaire. Il a été créé par Yang Luchan (1799-1872) qui apprit le taiji Chen à Chenjiagou avec Chen Changxing
    Selon la légende, il modifia le style pour le rendre plus accessible au plus grand nombre [réf. nécessaire]. Il enseigna son style dans la ville de Yongnian, province du Hebei et le transmit à     ses fils :  

 

    * Yang Banhou 1837-1892)
    * Yang Jianhou (1839-1917) qui transmis son art entre autres à son fils Yang Chengfu (1883-1935)  

 

    Ce fut Yang Cheng Fu qui diffusa le style Yang et popularisa une pratique lente et sans force de ce dernier. Ainsi, dans la forme Yang de Yang Chengfu, les fajing (jaillissement de la force     élaborée, jing, qu’on oppose à la force musculaire brute, li) furent supprimés. Les sauts, prises d’appui violentes et les mouvements difficiles furent simplifiés ou remplacés. Le style de Yang     Luchan subit de nombreuses modifications et emprunts à d’autres styles au fil des générations d’enseignants.  

 

    Les écoles issues du taiji Yang ayant modifié le style sont très nombreuses.
    Autres styles  

 

    * Tai-chi de la frappe des 5 étoiles ….. qui conserve du style Chen, 5 manières de sortir la force.
    * Xingyi quan synthèse entre le Tai-Chi Yang et le Tongbeiquan (style du singe au long bras)
    * Taiji Li (ou Lee) (Taiji Ying-Yang) …………. de Li Ho Hsieh et Li Kam Chan
    * Dongyue développé par Men Hui Feng pour les célébrations chinoises de l’an 2000  

 

    Formes associées avec d’autres styles internes :  

 

    * Bagua zhang (Tai-chi du cercle ou des huit transformations)
    * Tai-chi de la secte Chan
    * Tai-chi de Shaolin
    * Tai-chi Wudang shan qui se décline en : tai-chi du Singe craintif et du Dragon,
    * Tai-chi qi gong à finalités médicinales
    * Tai-chi Mulan, création très récente (1990) inspirée du nom d’une princesse chinoise Hua Mulan et du dessin animé Mulan relatant son histoire, il se caractérise surtout par un travail à     l’éventail.  

 

    Les Tai-chi associés avec des styles « externes »